Harthoorn Karatedo Training Zomer 2007
De Zomertrainingen zijn in juli en augustus 2007 op de woensdagavond in de danszaal van 20.00-21:30 in sportcentrum Olympos.De trainingen zullen in principe worden gegeven door sensei Ton van Rijswijk.
juli 07 sensei Ton van Rijswijk; Het lesthema wordt bij aanvang van de les
bekend gemaakt.
Verzoeken en suggesties gaarne melden bij de sensei.
1/8 sensei Peter van Galen of sensei Hans Harthoorn
8/8 sensei Peter van Galen
15/8 sensei Hans ter Steege, derde dan
Lesthema: delen uit Hangetsu * en dat op alle nivo’s leerzaam laten
zijn; en een hoop leuke praktische bunkai!
http://www.aokdojo.com/Kata%20video%20Pages/Hangetsu%20Video.htm
vanaf 22/8 tot 1 september sensei Ton van Rijswijk
voor informatie http://www.karatedoacademie.com
Iedereen die traint bij Olympos, Okido, Han Gan of KAH
(karatedo academie Harthoorn) is welkom.
De toegang is gratis! maximaal 30 deelnemers.
* zie elders op deze blog voor meer uitleg!
Lesthema: 11/7/07 Kata Empi op verzoek.
Als naslagwerk kan o.a. het boek van Sensei Masatoshi Nakayama- Best Karate deel 7- gebruikt worden over Jitte, Hangetsu, Empi.
De serie bestaat uit 11 delen. Het eerste deel kwam uit in 1977. Deel 7 1e editie 1989.
M.d.a. Sensei Ton van Rijswijk voor de les en verstrekte informatie.
De zomertraining werd tot nu toe bezocht door een gemêleerde groep; van alle scholen en graden waren er vertegenwoordigers.
De stemming was goed, de sfeer was relaxed en wij hebben veel geleerd!
Lesthema: 18/7/07 Sensei Ton van Rijswijk
Geleerd: TAi Sabakki* & jou karatedo PAVLOVREACTIE DOORBREKEN.
Het basisonderwerp was tai sabaki.
Het is slechts het draaien van het lichaam. Dat is iets tussen je oren
en met je lijf. Wezenlijk in het vrij gevecht en tegelijk bijna niets,
soms niets meer. Uiteindelijk is het een mentale draai.
Nagashi : uit de lijn van aanval stappen zodat de aanval 'voorbij' aan het lichaam gaat
Nogare : uit het bereik van de aanval stappen, maar wel klaar zijn voor een tegenaanval
Noru : lichaamskracht gebruiken om de techniek van de tegenstander te controleren
Inasu : de techniek van de tegenstander uit de aanvalslijn slaan / manoeuvreren Tai sabaki is een basistechniek uit de Japanse zelfverdedigingskunsten zoals jiujitsu, aikido en judo. Het is een Japanse term. De techniek houdt het zeer gecontroleerd bewegen van het lichaam in, en bestaat voornamelijk uit het ontwijken van een aanval, zoals een stoot, slag of trap, zodanig dat de verdediger in een betere positie uitkomt.
Veelal is de tai sabaki een zacht alternatief voor het hardere blokkeren dat met bijvoorbeeld karatetechnieken wordt toegepast. Het is een van de meest voorkomende verdedigingen tegen aanvallen. De energie van de aanvaller is bij een geslaagde tai sabaki volledig verspild.
De meeste mensen die nog nooit enige vorm van zelfverdediging hebben geleerd, zullen instinctief en in een reflex een aanval ontwijken, en dus zonder zich hiervan bewust te zijn tai sabaki toepassen. Tai sabaki gevolgd door het simpel wegvluchten is vaak de beste verdediging tegen een aanvaller met een wapen door een verdediger die ongewapend is. Hoewel veel mensen intuïtief al een correcte tai sabaki kunnen uitvoeren, is veelvuldige oefening in de techniek verstandig. Net als voor danspassen, wordt ook bij tai sabaki vaak in afbeeldingen de stand van de voeten bij de verschillende varianten van de techniek weergegeven.
De ingewikkeldere varianten van tai sabaki kunnen tot doel hebben de aanvaller uit balans te brengen. Op de tai sabaki volgt normaal gesproken een onmiddellijke tegenaanval, zoals een worp, een klem, of een atemi.
*KKC (Karatedo Kleedkamer conversatie): Wat was dat thaise bakki?; Niemand van de dames heeft het durven vragen.
Was het een japanse term of een exotische sterke koffie soort waarmee de oefening vergeleken werd.................?
Op de volgende pagina kun je meer lezen over deze tai sabaki methoden:
http://www.geocities.com/keikoden/
http://www.wadoryu.co.uk/blocks/
http://www.doshikai.net/doshikai.nsf/page/Typical-Class-1 (Time: 1 min 21 seconds, 2.3 megs)
http://www.youtube.com/results?search_query=Tai+Sabaki+++karate&search=Search
%5B1%5D.jpg)
%5B1%5D.jpg){kind=link}
